Tue lihaksia ja hermostoa - tunne olosi tasapainoiseksi joka päivä!

Oletko koskaan tuntenut, että pitkän työpäivän tai treenin jälkeen kehosi tuntuu väsyneeltä, lihaksesi jännittyvät ja energiasi tuntuu kadonneen?
Nykypäivän nopeatempoinen elämäntapa, stressi, epäterveellinen ruokavalio ja fyysinen rasitus voivat nopeasti heikentää elimistömme elintärkeiden kivennäisaineiden määrää. Aivan kuten auto tarvitsee polttoainetta, kehosi tarvitsee ravintoaineita pitääkseen sen vakaana ja täydellä teholla.

Yksi tärkeimmistä tavoista tukea kehoasi on varmistaa, että saat riittävästi magnesiumia ja kaliumia - kaksi kivennäisaineita, jotka ovat avainasemassa hyvinvointisi kannalta.